دانلود پایان نامه رشته تربیت بدنی
بررسی آهمیت ورزش تیراندازی و آموزش آن
چکیده:
آموزش از مهمترین و موثرترین طرق انتقال تجربه و زمینه ساز بروز خلاقیتها و استعدادهای نهفته می‌باشد. بطوری كه در غالب كشورها و مجامع پیشرفته به موضوع «آموزش» توجه ویژه‌ای مبذول نموده و تقریبا در كنار هر حركت علمی، فنی، ورزشی و ... بخشی برای مباحث آموزشی، تحقیقی پیش بینی می‌گردد.ورزش مطرح و ارزشمند تیراندازی كه كسب مهارت در آن، مستلزم آمادگیهای جسمی، روحی، تاكتیكی و تكنیكی می‌باشد، با توجه به ابعاد مختلف اثر گذار، نیازمند آموزشی جامع و چند بعدی است كه در كنار مباحث فنی و توانائیهای جسمی باید به عناصر فكری نیز تاكید گردد.بی تردید بهره گیری از تجربیات و علوم دیگر كشورها و اندیشمندان داخلی در عرصه ورزش تیراندازی و ارائه آن بصورت جزوات آموزشی، می‌تواند به بالندگی و پیشرفت این ورزش كمك شایانی نماید و البته هرگونه حركتی در این جهت قابل احترام و پر اهمیت باشد.
ورزش تیر اندازی بویژه در چند سال اخیر از رشد وتوجه روز افزونی در میان جامعه ورزشی كشور برخوردار گردیده است و توجه به جنبه‌های علمی و آكادمیك این ورزش برای ارتقاء سطح كمی و كیفی تیراندازی بیش از هر زمان دیگر احساس می‌گردد.گرچه در گذشته تلاش‌های موثری در این زمینه بعمل آمده است اما به دلیل محدودیت منابع علمی و اقتصادی و همچنین فقدان یك روش واحد و هماهنگ در امر آموزش، این ورزش همواره با كاستی‌هایی مواجه و باعث تقاطی افكار در بین مربیان و مدرسین این رشته بوده است و این موضوع باعث شده تا دوره‌های مربیگری تیراندازی از یك منبع خاص و یك روش هماهنگ آموزشی بی بهره باشد.
کلمات کلیدی:
ورزش تیراندازی
تجهیزات تیراندازی
تكنیك‌های تیراندازی
مقدمه
با ظهور دین مبین اسلام تیراندازی هم به عنوان یك نیاز و هم یك صفت ذاتی مورد توجه قرار گرفت، مهارت مسلمانان در تیراندازی یكی از پایه‌های اصلی پیروزی آنان در رزم بود.پیامبر اكرم (ص) می‌فرمایند: «سوار كاری و تیراندازی بیاموزید كه از بهترین ورزشها است.» و نیز فرموده‌اند: «به درستی كه خداوند با یك تیر دو نفر را به بهشت می‌برد، اول كسی كه تیر را به نیت جهاد می‌تراشد و دوم آنكه در راه خدا می‌اندازد»
در قرن پانزدهم میلادی، با اختراع اسلحه آتشین (تفنگ و توپ)، كم كم اهمیت و نقش تیراندازی با تیر و كمان در ارتشها رو به كاستی گذاشت و از آن پس بهره گیری از این وسیله برای شكار، سرگرمی و ورزش مورد توجه قرار گرفت و مسابقات مختلفی با تیر و كمان برپا گردید.در اوایل قرن شانزدهم میلادی، با ساخت اسلحه‌های گرم و تفنگ‌های لوله بلند، تیراندازی در مراسم مذهبی و اعیاد مختلف به صورت آداب و رسوم مردم آن زمان شكل گرفته و مسابقاتی نیز با تفنگ برگزار می‌گردید.با توسعه و ساخت ابزارهای تیراندازی با سلاح اولین مسابقات رسمی در قرن 19 میلادی آغاز و در اولین المپیك، سال 1896 آتن در 9 رشته مختلف ورزشی برپا گردید كه در بین آنها تیراندازی از بیشترین شركت كننده برخوردار بوده است.
فهرست مطالب
مقدمه
پیشگفتار
فصل اول : كلیات
تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون تیراندازی جمهوری اسلامی ایران
رشته‌های شناخته شده از سوی ISSF
آشنایی با اصول ایمنی در تیراندازی
فصل دوم
آشنایی با تجهیزات تیراندازی
فصل سوم : فاكتورهای اساسی در تیراندازی
آمادگی جسمانی
آمادگی تكنیكی
آمادگی تاكتیكی
آمادگی روانی
فصل چهارم : تیراندازی با تپانچه
آشنایی با تكنیك‌های تیراندازی در تپانچه بادی
نگهداری سلاح
تنفس
چشم و مكانیزم دید
دستگاه نشانه روی یا شكاف درجه
رها كردن ماشه
هماهنگی بین نیروهای ایستا و پویا در رها كردن ماشه و نشانه روی
سطح آمادگی مطلوب نیروها
عملیات تكمیلی
فصل پنجم : تیراندازی با تفنگ
روش اجرای تكنیك با تفنگ بادی
حالت گیری
تنفس
هدف گیری و تنظیم عناصر دید
شلیك (رها شدن ماشه)
عملیات تكمیلی
فصل ششم
نحوه برگزاری مسابقات دررشته‌های 10 متر
فصل هفتم : آماده سازی مسابقاتی
آماده شدن برای حضور در خط آتش
فصل هشتم
تغذیه
فصل نهم
آموزش جوانان
مراحل آموزش مبتدیان با استفاده از سیبلهای آموزشی
فصل دهم
دوپینگ
منابع
قیمت: 34٬000 تومان
قیمت: 50٬000 تومان
قیمت: 48٬000 تومان